スプーン曲げから学んだこと。それは思い込みを解くこと！

こんにちは、橋本幸子です。

いやぁ、、、すごいものを見た♡

今日は女子8人で肉会だったの♪

8人中、金属を曲げられる人が2人もいた

っていうことに驚いたんだけど、

なんと「すごーい！」と見ているだけで

曲がることが出来なかった人が

2人も曲げられるようになったの！

なんでも、

曲げられる人が念力送ったらしい(笑)

というのもあるのだけど、

固定概念を外しにかかったんだよね。

スプーンは「かたい」と思ってるから曲がらないんだって。

そこの概念を外したら…

見事にぐにゃって(笑)

すごすぎる(笑)

こんなことから何が言いたいかと言うと。

何かするときや考える時に、

固定概念、思い込みがあると

変な枠にとらわれて、柔軟になれないってこと。

想像力や創造力が乏しくなる。

子供ってお絵かきで

空を青で描かなかったりするじゃない？

それをさ、大人が勝手に

「空は青だから書き直し」とか言ったら

その子供の想像力、創造力を潰してると思うんだ。

それは可能性を潰してるっていうことと

同じことだと私は思うの。

だから、

今まで出来なかったからっていって、

これからも出来ないわけじゃない。

今まで出来なくても、

明日出来ることもあるんだよね！

そういう自分達の可能性を無限にしている

人達だなーって女子だらけの肉会で学んだの(笑)

誰だって可能性は無限大！

自分を広げるのも閉ざすのも、

ぜーんぶ自分次第だよ☆

6月25日(日)は横浜のビアガーデンで踊ります♪

こんにちは、橋本幸子です。

今週末からいよいよ、

ビアガーデンイベントが始まるよ♪

沢山出させていただくのだけど、

毎回楽しんでいただけるように

プログラムが組まれているので、
どの回にきていただいても楽しいよ(^^♪

どんな内容かは…

来てからのお楽しみだけど、

ひとつだけ教えちゃう♡

25日のプログラムには

ソロがあるんだけど、

今回のソロは何回かこの方♡

HINATEAイチのナイスバディを誇り、

真っ直ぐで純粋なGEIKA♡

みてこの笑顔ー！たまらん(笑)

応援に来てくれたら嬉しいです♪

場所は横浜モアーズの屋上ビアガーデンだよ♡

フリーフードバーがあって、
オリジナルコブサラダ、
フライドポテト、
エダマメ、
シェイブアイスが食べ放題！

お友達や家族、恋人、同僚、
色んな方とぜひ遊びに来てね！

6月25日(日)19時半から出演☆

自分をリラックスさせる方法を知っていますか？

こんにちは、橋本幸子です。

今日は自分のリラックス法や

ストレス発散について☆

自分が何でリラックス出来たり、

ストレス発散出来ることを知ってる？

私はこれ！

お風呂！！

家より大きい温泉♪

いま、都内でも温泉施設はあるし、

遠出しなくても温泉に入れるんだよね♪

ストレスはそんなに感じない方だけど、

やっぱり大きいお風呂に入ると気持ちよくて

心が和んで行く気がするの。

それに、温泉の効能もあって

体の疲れも取れるし、

何より芯から温まれる♪

温泉の翌日、朝起きるのに

体が少し重く感じることもあるんだけど(笑)

それよりも私が好きなのは、

温泉に入っている時って、

思考が冴えてアイデアが出たり、

考えを整理するのに向くの。

これは私の場合だからね！

だから考え事をしたい時や、

アイデアを出したい時は、

それを狙って行くことがあるよ☆

温泉じゃなくても、

自宅のお風呂をちょっと工夫するといいよ♪

意識するのは【五感】！

例えば音楽をかけるとか。

バスソルトや入浴剤を入れるとか。

キャンドルをつけてみるとか。

この五感を喜ばせることが、

ストレスの解消など、

心理的な効果を生むんだって♡

お風呂が好きな人は、

いちどおためしあれ♡

 

魅惑のいちご♡ヒルトンのストロベリーデザートフェア

こんにちは、橋本幸子です。

あー幸せ♡

これでもかっていうくらい食べてきた！

い♡ち♡ご

ヒルトンで開催している

ストロベリーデザートフェア

行ってきたよー♡

いちごのデザートだけで15種類♡

 

その他にもパスタやお肉も♡

お昼ごはんはサラダだけにして

お腹すかせてきただけあるわー。

お腹ふくれすぎ。

6月30日までやってるけど、

予約が取りにくいので

気になっちゃった方はお早めにHPへ♪

【大好評につき6月30日まで期間延長！】 ヒルトン東京 ストロベリーデザートフェア | 東京・新宿のホテルなら【ヒルトン東京】

ちなみに

私が行ったのはマーブルラウンジ！

美味しいものを食べるって最高に幸せだけど

美味しいものを好きな人と食べる時間は

本当に幸せすぎる♡

ごちそうさまでした♡

【7月】福活開催情報のお知らせ

こんにちは、橋本幸子です。

「福活」もついに開催から半年が過ぎ

計10回以上開催しています♪

そもそも、なぜ福活を始めたのか？
毎回、そこは参加者さんにお伝えするようにしてる。

私たちにとって「環境」はとても大切で
どこに身を置くか、
誰と時間を共有するか、
で、自己成長だったり、意識が変わってくる。

一流ホテルに泊まったり、
高級寿司店に行ったり、
少し贅沢をした時の自分を想像してみて♪

背筋がピンとしたり、
丁寧な言葉遣いになったり、
その日のために服や靴を買うこともあるかもしれない。

この状態って、
普段の自分より意識が上に向いているよね(*^^*)

だけど、いつもこんな贅沢はしないよね？
カプレセルホテルに泊まったり、
一皿100円の回転寿司店に行ったりすることの方が多いかもしれない。

それって自分にとって居心地の良い場所がそこだって無意識に決めちゃってるんだよね。

もし、逆で無意識レベルで意識が上に向くようになったら？
成長スピードが速くなる(*'ω'*)
自分にとって居心地の良い場所を変えることも可能になる。

福活はホテルラウンジで開催している
＝お茶代が少々お高め

にも関わらず、皆さんが来てくれるのは
自然とその意図を汲み取ってくれていたり、

そこに行くことで気持ちが少なからず

たかぶるからなんだと思うんだ(*^^*)

だけどね、環境をかえたところで

成長スピードは人それぞれ。

他人と比べることなく、

自分を大切にして、自分を愛して、

自分で福を招ける存在になってもらいたい。

だから福活はホテルラウンジでやってるの(^_-)-☆

普段より服装や持ち物、髪型やメイク気にしてくるでしょ？
それが日々出来たら、それだけで今の自分より少し成長してるはずなの☆

福活は参加者さんが主役なので、私は環境を提供するだけ。
皆さんでトークしながら、自分でどんどん吸収していくスタイル♪

誰かの話で何かプラスなことをもらえたり、
気づきがあったり、楽しくなれたり、
ワクワクしたり、そんな気持ちで帰ってもらえればいいんだ(*^^*)

７月は９日10時～12時と

25日(火)19:30～21:30の2回開催！

場所は渋谷です(*'ω'*)

あなたの好きなもの、大切なものはなんですか？

こんにちは、橋本幸子です。

私はタヒチアンダンスが大好き❤えへ

だけどね、今の好きがあるのは、

積み重ねてきた8年があるから。

タヒチアンダンスを始めたのは、

映画フラガールの影響なの。

わかりやすいけど(笑)

劇中に出てくるカッコいい

タヒチアンダンスに魅了されて、

やってみたい！と思ったのがきっかけ。

はじめて何年かはただ楽しい趣味だった。

だけどね、

もっと踊りたいな♪

人前でも踊ってみたいな♪

そう思ったことから

ダンス人生は大きく変わったの。

今まで以上に楽しいこと、

嬉しいことは沢山あった。

それと同時につらいこと、

悲しいこともあった。

目の前に現れた壁から

たまらず逃げたこともある。

でね、

逃げると自分を好きになれなくなるんだよね。

そして色んな事が

上手くいかなくなってくる。

これ、セルフイメージが影響してるんだけどね。。

これについてはまた書くね。

負のループから抜け出そうとしたとき、

私が何したか？

居心地の悪い人や場所にこそ

自分から入っていくことにしたの。

 今まで避けてた人や場所ってない？

例えば職場の人とか、アクの強い友達とか(笑)

交流会や女性だらけの場所とか(笑)

避けていた（関わらないようにしていた）

っていうだけあって、

まぁ居心地悪いし、

気は違うし、疲れるのよ(笑)

だけどね、

そこは当時の自分には無視できなかったの。

自分と価値観が違う人って

意見が合わない！受け入れられない！

ってなりやすいと思うんだけど、

そうじゃなくて、

なぜその人はそう考えるのか？

をもっと知ろうとしてみる。

それから、

居心地の悪い人って、

本当に居心地が悪いのかな？

なぜ居心地が悪いと感じるんだろう？

とか。

私がその人のことを理解しようとせず、

受け入れようとせず、

勝手に決めつけていたからだ！

って気づいたんだ。

相手を知ろうと思って接すると、

今までより苦手意識ってなくなった。

そして、

少し成長した自分を好きになったの。

そしたらセルフイメージも変わってきて、

徐々に運気も上がって来た♪

そして、

勝手に人を判断しないようになった。

あと、1番の気づきは、

自分の心に素直に生きようって思えたこと。

好きだって思ってることに我慢してフタをすることなかった。

大切だと思ってることに見て見ぬ振りして関わらないようにしなくてよかった。

その時に気づいたこと。

私はやっぱりタヒチアンダンスが大好きだ！

これだった。

そして、

タヒチアンダンスを見にきてくれた人が

楽しいとか、元気になったとか、

ハッピーになったとか、

明るい気持ちになってくれたら、

それが最高に嬉しい！

と気づいたんだよね。

ただ踊るのが好きだった8年前から、

踊るのが「なぜ」好きなのか、

それに気づいた今なんだ☆

「なぜ」っていう理由、

それは揺るぎない原動力になるんだ♪

好きなもの、大切なものは、

かならず「なぜ」がある。

それに気づけたら強いよ❤️

夏だ！雅叙園だ！ビアガーデン以外でも踊るよー♪

こんにちは、橋本幸子です。

今年の夏はダンス三昧な予感♡

既に沢山のイベント出演が決まっていて

ワクワクしてるぅー！

今年は雅叙園で踊ることも決まってるよ♪

しかもね、ビュッフェを食べながら

ダンスショーをご覧いただけるの♡

ご予約していただくと確実よ♡

詳細は下記をご覧ください！

◎ホテル雅叙園東京◎

「サマーフェスティバル

〜ポリネシアンナイト〜」

↓雅叙園のサイトはこちら。 

サマーフェスティバル ～ポリネシアンナイト～ | ホテル雅叙園東京（目黒雅叙園）

開催時期は7/1(土)から8/31(月)。

ハワイアンBBQスタイルで南国ムード満載のディナーブッフェイベントを開催。

ポリネシアンダンスのルーツと言われているタヒチアンダンスをはじめフラダンスなど、艶やかな衣装や躍動感あふれるダンスとともに、夏の一夜をお楽しみください。

〜イベント詳細・日程〜
【場所】ホテル雅叙園東京
【出演日時】8/20(日)
【出演時間】2stステージ20：00-20：30

★ご予約・お問合せ ★(9:00－20:00)
レストラン予約受付
TEL：050-3188-7570

🌺ダンスショー開催時間🌺
1stステージ18：30-19：00
2ndステージ20：00-20：30

★ヒナテアは2ndステージに出ます

おまちしてまーす