そんなに簡単に自信がつくなんてない！と私は思う。

こんにちは、橋本幸子です。

自分に自信あります！！

自分のこと大好きです！！

なんて、

昔の私はとても言えなかったです。

これ言ったら嫌われるかも

これしたら嫌がられるかも

ほんとは違う事思ってるかも

私に興味もってもらえないかも

どうせ私なんて…

の方が強かった。

自分に自信がある

自分が大好きなんて

ナルシストじゃん。。

とも思ってました(笑)

それに、

自分に自信がなくても

何となく仕事もしてたし、
何となく彼氏も出来てたし、
何となく生きていけたし、

不自由は感じていませんでした。

だけど大切なお友達に

「何を考えてるか分からない」

「周りに合わせるから本当はどうしたいの分からない」

「楽しくないのかな？」

「私には言えないことがあるのかな」

と思わせてしまっていました。

これは恋愛でも全く同じ。

嫌われたくない！

という思いから相手に合わせていると

同じ事を思われる。。

すると次第に心が疎遠になっていくんですよね。

2人の関係性が上手くいかなくなるんですよね。

だからといって

はい！では今から自信つけましょう！

↓

はい！自信つきました！

とはならないのが現状で。

出来るならやってる(笑)

一気にできないなら

ちょっとずつ、ちょっとずつ、

前に進んでみるしかない。

自信がないのは、

自分を好きじゃないから。

それ、どうしたら好きになれるの？

と思って私が見つけた答え。

それは
自分を褒めてあげる事
でした。

褒める事が出来たら、

一歩ずつだけど好きへの道を進めていけた。

ひとつずつ「出来た」という

自分の経験が増えていく。

RPGゲームのレベルみたいな感じに。

そうすると、

今まで出来なかったことが

当たり前にできるようになって

「私やればできるんだ！」になる。

出来る＝決めたことを守れている

という真実が自分を少しずつ好きにさせて、

自信というものがついてくるんだと思います。

私はこのやり方で

毎日少しずつ出来ることを増やしていきました。

いま自信ないから今後もないとか、

いま好きじゃないから今後も好きじゃないとか、

そんなことは絶対にないです！

変われない人なんていないから♡

今から変わりたいと思ったら、

必ず変われます♡