外見を変えると内面も変わる

こんにちは、橋本幸子です。

寒いと肩が内側に入ったり、

猫背になりがちですよね(;´д｀)

日本人女性は姿勢が悪い！

歩き方がカッコ悪い！

とよく耳にします。

もったいない！！

それに、姿勢が良いだけで、

実はメンタルにも影響があるんですよ☆

自分に自信が持てないと、
つい下を向いていたり
猫背になりがちなんですけど、

顔を上げてまっすぐ前を見て、
デコルテで太陽を浴びている感じを

意識してみてください。

胸を張って、背筋を伸ばすと、
堂々としているように見えます！

たったそれだけですが、
姿勢という外見要素を先に変えることで、
内面も変化してきます。

背筋がピシッとしていると

いつもの自分より少し自信がつきませんか？

例えば、結婚式に参加する場合、
女性は特にドレスアップしていきますよね？

その時の自分といつもの自分では
どちらがより女性らしく振舞っていますか？

おそらくドレスアップしている時と
答える方が多いのではないでしょうか(^^)

ドレスアップした自分に、
内面も合わせようとしているんですね。

ですので、
胸を張って美しい姿勢でいる事で、
内面もピシッと凛としてきます。

不思議ですね☆

外見の要素を変えてみることは
今すぐ誰でもできます。

試してみてくださいね(^^)