自分に自信がほしいならこの２つをやってみて！！！

こんにちは、橋本幸子です。

すっかり涼しくなって、もう秋ですね～☆ 

さて、今日はちょっと自分に自信ないなー

という人に向けのレター♡

①小物を上手に使えると、それだけでオシャレに見える

②立居振舞が美しいと、それだけで優雅に見える

上の２つが出来ると、
それだけで背筋が伸びて自分に自信がもてるんですよ。

ウソだと思ったらやってみて☆

私はファッションコーディネートとか
実は苦手だし不得意なのね・・・

少し前、ガールズフェスタでランウェイを歩く時、
アクセサリーを有加里先生に見てもらったんだよね。

あ、有加里先生はセンスアップの先生で、

某ハイブランドでキャリアを積んだ

ものすごくハイセンスな先生☆

何種類かアクセサリーを持って行って、その場で選んでもらったの。

自分のイメージにはなかったものをチョイスしてくれる眼。
それは私に「見た目」の自信というものを与えてくれたの！

髪型、ドレス、メイク、そしてアクセサリー
これらによって見た目がいつもと違うだけで
まず背筋が伸びるよ♡

そして背筋が伸びると座り方、立ち方、
ちょっとした立居振舞がいつもより上品にならない？

そこにグラスの持ち方、飲み方、
電話のかけ方、バッグの持ち方、
そういった一つ一つの動作が美しくなったら？

さらに背筋が伸びて、2段階でグングンと美しくなるの♡

これ、ほとんどの女性は実は体験しているはずなんだ。
結婚式に参加する時と同じ感覚って言ったら伝わるかな？

いつもより綺麗に着飾って披露宴会場にいる自分を想像してみて☆

がに股で歩いたり、がっついて食べたり、
あぐらかいたりしないでしょ？(笑)

昔の私も自分のこと好きじゃなくて自信がなかった。

だけど、今は自分のこと好きって言える♡

ずっとガサツだと思っていた私が、
今では美しい立居振舞を伝えちゃう立場だよー！(笑)

だから、上で挙げた２つのことで
いつもより背筋が伸びて自信がもてるようになるって胸を張って言える☆

ちょうど秋から冬にかけては小物が充実して
とっても可愛いものが沢山あるの♪

そして私も小物の使い方はいまだに苦手なので・・・
一緒に有加里先生に教えてもらおう♡

「簡単に」「いますぐできる」方法を教えて下さいってお願いしてあるので
私みたいに苦手な人も大丈夫だよ♪

そして私は「最上もがのもがマガ」で取り上げられた
美しい立居振舞をお伝えしちゃいますー！

これも「簡単に」「いますぐできる」よ♡
ちょっとしたコツだけだから。

あと2名で満席になるので、興味ある！と思ったら即実行してね♡
有加里先生と私に会いに来てくれたらとっても嬉しいです！

＊受付中の講座＊

日時：2017年10月15日(日) 13〜15時
場所：恵比寿（参加者様にのみお伝えいたします）
受講料：5000円
※お2人以上でお申込の場合 4500円になります♡

～AbemaTV「最上もがのもがマガ」で取り上げられた授業～

美しい立居振舞編と、誰でも今すぐ簡単にできる秋の小物使いレッスンです。

▼お申込みフォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S38460294/

主催
ビューティーグレース
センスアップ講師 根本有加里
マナー講師 橋本幸子 

秋のファッションに毎年頭を抱えているあなたへ

こんにちは、橋本幸子です。

秋の涼しさが到来しましたね。

お店も秋モード！

夏大好きな私としてはとても寂しい・・・

今年は大好きな夏服があまり着られず、

もう秋ファッションになってしまいました。

秋って 

私じつは、、、

秋のファッションてすごく苦手なんです( ﾉД`)

毎年何を着ていたっけ？
靴は？
バッグは？
朝、夜の寒いときはどうしたら良い？

なんて毎年思いながら過ごしていると、
冬になってしまうんですよねぇ(笑)

だけど、今年はそんな悩みから解放です♡

ビューティーグレース
センスアップ講師の根本有加里先生が

簡単かつ、上手な小物使いで
秋のファッションを楽しく教えてくれるんです♪

＊こんな方にオススメです＊
・買ってから使っていない小物がある
・アクセサリーの合わせ方がわからない
・こなれ感、おしゃれ感を出したい
・いつもマンネリコーデになってしまう
・どんなものを買ったらいいのかわからない
・ストール、スカーフの使い方がワンパターン


これだけでワンランク上の
秋コーディネートを手に入れられますが、
まだまだ終わりません！

さらに！！！
エレガントさをアップできてしまう
美しく見える立居振舞レッスン付き。

実はこれ、

AbemaTV「最上もがのもがマガ」で取り上げられたレッスンです♡

もがちゃんも大人で品のある立居振舞をご覧になりましたか？

↓一部をご紹介

これは落とし物を披露仕草です♪

秋のトレンド小物を簡単に使いこなし、

エレガントな立居振舞を身に着けられます。

　
残席4名様ですのでお早めにお申し込みください♡
早割り、ペア割で最大1,000円OFFになります☆
　

＊AbemaTV「最上もがのもがマガ」で取り上げられた授業＊

美しい立居振舞編と、誰でも今すぐ簡単にできる秋の小物使いレッスンです。

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https://ws.formzu.net/fgen/S38460294/

＊詳細＊
日時：2017年10月15日(日) 13〜15時
場所：恵比寿
　
＊講師＊
センスアップ講師：根本有加里
マナー講師：橋本幸子

「私には出来ない、無理」っていうセルフイメージにしてるのは自分よ～(ﾟДﾟ;)

こんにちは、橋本幸子です。

今日から6月♪
今月からダンスイベントも多くなってくるから楽しみー(*^^*)

ご提供中の講座はコチラからお申込みいただけるようになりました。

ご活用くださいませ♡

現在、ご提供中の講座です☆
お申込みフォームはコチラ⇒　https://anypay.jp/shops/ZXqqdj1ttU

◎個人セッション　60分 or 90分

◎返信率UP！LINE講座
◎自分をもっと好きになる自己愛講座

≪ビューティーグレース白百合校 開催講座≫
◎マナー アドバイザーコース
◎開運セルフマネジメント アドバイザーコース
※上記はビューティーグレースから修了証の発行がございます 

さて。
実はわたし、

5月はブログを毎日書く
っていう目標を立ててたの。

そして・・・
達成しました♡

え？そんなこと？

て思ったでしょ？

そう、そんなことなんだよね。

だけど今までできなかったことを
（いや、正確にはやらなかったことだな・・・）
やりきったということが大切なんだよね♪

自分で決めたこと、約束を守る。
やりきる。

これ、
出来るようで出来てないことが多いと思うんだ。

「明日にしよう」とか
「1日くらいやらなくてもいいや」とか、

そうやって自分で自分の約束を破ってしまう。

別に明日にしたって、
1日くらいやらなくたって、
死にはしないし、

ハッキリ言って何も変わらない。

そーじゃなくって！！！

明日にしよう、
1日くらいやらなくてもいい、
がチリも積もっていくと、
それで良くなっちゃうってこと。

1回や1日では何も変わらなかったことが、
後悔することに繋がったり、
人生を変えてしまったりするってことなんだよ。

そして何より、
自分自身を堕落させることにつながる。

出来ない自分、やらない自分ていうセルフイメージになっちゃう。
約束を破る自分が当たり前になってしまうんだよ。

そうじゃなくて、
私は自分との約束を守って、

出来たね！やればできるじゃん！

って自分を褒めてあげたい。
やれば出来る自分ていうセルフイメージにしたい。

このやれば出来る自分ていうのは
小さいことでも積み重ねていくと、
自分の「自信」に繋がっていくんだよ。

これはやったことがある人じゃないと実感できない。

私はこうやって、小さいことの積み重ねで、
少しずつ自分に自信をつけていったし、
自分のことを好きになっていったんだよー♪

いきなり大きな目標を立てると、
ゴールするまでつらくなったりするから、
まずは絶対にゴールできるような
小さな目標からスタートでいいの。

ちなみに私のスタートは・・・
「会社で一番初めに会った人に、自分から笑顔であいさつする」
だったよ。

こんなの出来るじゃん。
いつもやってるじゃん。
て思った人もいると思う。

だけど、私は出来なかったの。

1回目はドキドキしたし、笑顔も引きつってたし、
声も小さかったかもしれない。

だけど出来た時にトイレでガッツポーズしたのを覚えてる(笑)

ひとつずつクリアしていくこと。
確実に。

それがとっても大事なんだなって学んだことだよ♪

もし、少しでも共感してくれたら、
明日の目標を決めてみてほしいな☆

絶対できるからね(*^^*)

自分の綺麗はつくれる♡いつからでも、今からでも♡

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あの女性、綺麗だなー♡

って思う時ない？

カフェや街、電車などで
すごく綺麗な女性を見ると

思わず見とれちゃうよね♡

綺麗な女性ってスタイルや外見はもちろんなんだけど、
それ以上に内から溢れ出てくる気品とか上品さが
より一層その女性を引き立たせているんだと思うのね。

お嬢様育ちだからとか、
女姉妹がいないからとか、
そういうの関係ないんだよね。

実はね、ありがたいことに、
「上品」とか「綺麗」ってお言葉を
かけていただくことがあるのだけど、

私もともと「上品さ」が何よりも欲しかった人なの。

家業が祖父の代から続く職人で、

お家で胡座（あぐら）をかいてたりすると

「職人の娘だから仕方ない」

と、言われたりしたものなの。。

この「職人の娘だから」という言い訳で

上品さがなくても仕方がないんだって

そう思っていた時があったの。

だけどね、母は私が女の子だから

大人になったときに恥ずかしくないようにと、

躾は相当厳しく育てられた。

（そのくせ家では胡坐かいたりしてたけどｗ）

毎日何回も怒られていたし、

なんでこんなに怒られるんだろう…

と子供心に悩んだ時もあった。

それが、大人になって分かる時がきたんだよね。

お食事の作法や、言葉遣い、気配り、

そういうものは自然と身についていたから、

外に出れば自分のお行儀の悪さっていうのは

そんなに出なかったと。。思う(笑)

それで気づいたの。

職人の娘だからとか、

そんなの関係なくない？

と(笑)

それからは、

母に教えてもらった教養を使いこなして、

それに自分が追いつくように

どうしたら女性らしく振る舞えるか？

どうしたら綺麗な雰囲気が出せるのか？

を研究して実践してきた。

その甲斐があってか、

上品とか、綺麗って言ってもらえるようになったんだよね。

だから私は

女性として美しくありたいけど、

自分には無理だとか、

諦めてるっていう人に、

見てもらいたいよ。

今と昔の私を。

私でもできた。

だから必ずあなたも出来る！

女性らしく綺麗になれるから♡

そんな女性たちの力になりたい♡

マナーは愛♡基本が出来て初めて柔軟な対応が出来るようになる。

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昨日はうっかり女子の文化祭で

タヒチアンダンスを披露してきたの☆

こんな南国の雰囲気ムンムンだけど、

実はこの数時間前には

マナー講座をしてきたのです(笑)

ココナッツブラの前は

ジャケット姿のマナー講師♡

 

昨日はビジネスマナーの日。

写真は名刺の渡し方、受取り方を

実践してもらってるところ☆

名刺交換て、社会人になっても、

する機会が少ない人も多いよね。

だけど名刺はその方の分身♡

お顔だからね♡

もし急な交換があった時に

その方のお顔を汚さないように

対応できるようにしておく必要がある

と、私は思ってるの。

スマートに優雅に交換できる。

これは相手の方に対する気配りと思いやり☆

わたし、マナーはね、

変に型にはめるのではなくて、

基本が出来たうえで、

その場その場で臨機応変に

柔軟に対応できるかを大切にしてるの。

日本人女性なら、

美しいマナーを身につけてほしい☆

それは必ず周りの人を幸せにすると

私は思っているよ♡

変わりたい！ほどの悩みの根源はそんな上っ面にはございません。

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私の個人セッションで圧倒的に多いのが、

「恋愛」についてのご相談。

そして、ほとんどの方に共通しているのが

「自分に自信がない」

「自分を好きになれない」

ということ。

そのセルフイメージ（自己像）が

恋愛をこじらせていることに気づいていないの。。。

例えば、

肩こりの原因は眼精疲労からきていたり、

これって原因と現象は違う所だよね。

悩みの根源はどこですか？

っていうお話ね。

そしてそれをどう乗り切るか！

まず根源を探すことから！

自分に自信をつけたいとか、
自分を好きになりたいとか、
彼氏、彼女がほしいとか、
パートナーともっと仲良くなりたいとか、

一見、手に入れたいものは別々に見えるけど、
本来の手に入れるために向き合うべきものごとは
全部同じだったんだって気づいたんだ。

自信をつけるために〇〇しましょう！

とか、もちろんとっても大事なんだけど、

そこだけじゃなくて、根源を見つける作業をすること。

その作業は誰にも代わってもらえないから、

自分でやるしかない。

ちなみに、

上にあげた4つの項目、
私全部ほしいと思ってたの(笑)

自分を好きになるってなに？
それってナルシストってことじゃん！
とか、

こんなに相手に尽くしてるのに、
相手のことを想っているのに、
なんで恋愛上手くいかないの？

とか(笑)

いま振り返れば、
ナルシストも違うし、
相手を想って尽くしすぎるのも違うし、
どっちもお門違いだったわけよね。

次に、どうやって乗り切るか！！

自分を好きになれない人や、
パートナーと上手くいかない人は、

出来ないんじゃなくて
方法を知らないだけ

だったんだ。

それを知ったとき衝撃だったのを覚えてる。。。

だってね、
いくら考えても分からなかった
「甘える」っていうことが、、、

やり方を知って、
それからやってみて、
失敗して、
上手くできなくて、
またやってみて、、、

って何回も何回も繰り返してたら
自然と出来るようになっちゃってたんだもん☆

私だからできたわけじゃない。
出来るようにする！って決めて、
ただ繰り返し繰り返しやっただけ。

出来るようになるまで。

夢中でやっていれば、
気付いた時にはできてるから大丈夫♪

世の中の甘えられない長女に言いたい(笑)
（私も長女）

甘えることをあきらめないでー！

相談してみたいなっていう方は
個別セッションでお話を聞かせてね☆

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家から一歩でたらぜんぶ出会いの場♡

こんばんは、橋本幸子です。

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「今日、飲み会付き合って！」

「今日、合コン来て！」

と急遽、言われたら行ける？

正確には

行ける格好してる？

いつチャンスがあるか分からない。

もっと言うと、いつ誰と会うか分からない。

カジュアルな日があってもいい。

だけどヨレヨレだったり、

毛玉だったり、

シワシワだったり、

そういうのはナシだと思ってる。

仕事と家の行き来だけだから何でもいっか。

そういう時に限って、

すっごくタイプの人に出会うかもしれない。

大好きな芸能人に偶然会っちゃうかもしれない。

初恋の人に会っちゃうかもしれない。

着ている服

髪型

靴

バッグ

メイク

最低限合格ラインにはしておきたいよね。

それがあなた自身として、

周りに認識されるわけだから。

どうせ出会いなんてないから意味ない。

って思ってるあなた、本当にそう思ってる？

諦めてるだけじゃない？

開き直ってるだけじゃない？

そう決めるのは、

やれることやってから。

家を一歩出た瞬間から、

ぜんぶ出会いの場だよ。

駅までの道のりも、

電車の中も、

会社の中も、

ぜんぶ。

どこで誰と出会うか分からない。

チャンスはどこにあるか分からないから！

いつでもチャンスを掴めるように☆